Descrizione
La confettura di ciliegie dovrebbe essere una caratteristica fissa della colazione di tutti i giorni. Infatti contiene moltissimi benefici, in particolare:
- le ciliegie rallentano l’invecchiamento cellulare, perciò si considerano degli eccellenti antiossidanti;
- l’elevata presenza di levulosio permette di mantenere nella norma i livelli di colesterolo nel sangue salvaguardando così l’apparato cardiovascolare;
- i minerali, di cui sono ricche le ciliegie, stimolano la memoria e la contrazione muscolare.
Ecco che allora, la confettura di ciliegie insieme ad una fetta di pane, potrebbe essere ottima per la nostra colazione.